キッチンとちの実のだいどころ

昨日、雑誌をぱらぱら見ていたら、
こんなことが書いてありました。

「いま、人は、”自然自然”ってがんばって、努力して、
自然体になっている。
でもそれは、本当の意味では自然体じゃないんですよね」

と。

たしかにそうだな、と。
ちょっと、ドキッとしました。

このところ私が直面している、
「考えること」と「感じること」の関係性にも似ている気がして、
なんだかこの文章が、妙に自分の中に残りました。


確かに、自然体っていうのは、
意識してすることじゃないんだろうし。

本当に自然体の人は、
自分が自然体だなんて思ってないんだろうし。

人から言われて、
「ああ、そういえば、私って自然体で生きてるかな。。」
くらいのもんじゃないかと思います。

自然体。。とは？

辞書を引いてみると、

自然体：①柔道で、無理な形をとらず、ごく自然に立った姿勢。
　　　　　②ものごとに、特定の意図をもたずに対処すること。

ちなみに、
自然：①人工の加わらない、そのままの状態。
　　　　②本性、天性。
　　　　③認識の対象となる、外界のいっさいの現象。

「自然体」と「自然」というのは、
微妙に意味がちがうんだなと思いました。

自然体というのは、
自然なままの自分で、無防備に、本性をさらけ出すことではなく、
自分がもっとも強い状態というか、
自分がもっとも力が発揮しやすい状態でいることをさすのかなと
思いました。

”自分という自然”を内包したうえでの、”自然体”。


生きることはある意味、”闘い”です。

”自然”な自分ではなく、
”自然体”の自分で生き抜いていこうと、
少しおなかに力が入りました。